Kita kesampingkan dulu kata sempurna. Coba kita Analisa, apasih yang akan dipandang dari seorang wanita? Cantik parasnya, Kece Fashionnya, Indah postur tubuhnya, smart pemikirannya, bagus tindak lakunya? Kalau setiap segi tersebut kita kasih nilai, mungkin akan tampak seperti ini.

Cantika adalah remaja cantik dengan postur tubuh yang ideal. Cantika sedang mengejar studi di fakultas psikologi. Sebagai seorang mahasiswa, cantika mempunyai pemikiran yang smart. Meski begitu tak seperti mahasiswa psikologi lainnya, Cantika lebih memilih berpenampilan apa adanya yang tidak begitu mencolok.

Kalau cantika saya kasih nilai, mungkin akan seperti ini.

Setiap segi memiliki nilainya masing-masing, kenapa begitu? Ya karena nilai tersebut melambangkan seberapa sempurnanya dia. Meski pada akhirnya “Tidak ada yang sempurna.”

Apa Yang Membuat Wanita Dikatakan Cantik?

Kata cantik identik dengan wanita, namun tidak selamanya, karena sesuatu yang bisa disifati dengan kata indah, bagus, juga bisa disifati dengan kata cantik.

Lalu apa yang membuat wanita dikatakan cantik?. Kalau disebut cantik karena ada unsur keindahan yang bisa dinikmati secara jiwa dan raga. Tentu ada faktor-faktor yang yang mempengaruhi atau meningkatkan nilai kecantikan tersebut.

Kebanyakan dari kita menilai kecantikan itu berdasarkan Physical beauty, atau cantik secara fisik, bisa juga dikatakan cantik dari luar. Bagaimana paras wajahnya, warna kulitnya, sebara aestheticnya.

Coba kalau kita lihat lomba-lomba kecantikan yang ada, tentu yang dinilai adalah Physical beauty-nya. Tidak salah sih, karena memang itulah yang menjadi nilai jualnya. Lebih menarik, jadi lebih laku untuk “dijual”.

Secara umum, cantik dari luar dinilai dari :

Make Up

Saya setuju banget dengan quote di atas. Makeup merupakan salah satu bentuk kosmetika, dengan artian makeup sebagai produk kosmetik yang berfungsi untuk menghasilkan warna tertentu jika digunakan pada bagian tubuh tertentu. Beberapa contoh dari makeup adalah lipstick, mascara, eye liner, eye shadow, dan blush on.

Menurut Korichi, Pelle-de-Queral, Gazano, dan Aubert (2008), saya kutip dari ubaya.ac.id pada artikelnya “Fungsi Makeup Dari Tinjauan Psikologi” bahwa makeup mempunyai dua fungsi, pertama sebagai seduction dan kedua sebagai camouflage. Sebagai seduction berarti memiliki fungsi untuk meningkatkan penampilan diri Ketika seorang wanita memakai makeup. Sedangkan fungsi camouflage adalah untuk menutupi kekurangan seorang wanita.

Secara umum, wanita menggunakan makeup dengan tujuan sebagai camouflage. Mereka yang merasa wajahnya tidak begitu cantik dan kurang menarik tentu akan memakai makeup untuk menutupi kekurangannya tersebut, sekaligus sebagai seduction agar dia lebih percaya diri dengan penampilannya.

Jadi benar adanya kalau makeup is art. Karena makeup tersebut bisa menampilkan keindahan tersendiri. Coba bayangkan, kenapa wanita yang sudah cantik alami natural masih saja menggunakan makeup? Ya karena makeup tersebut bukan sekedar untuk menutupi kekurangan atau meningkatkan penampilan diri, tetapi lebih sebagai sebuah bentuk seni tata rias. Jadi seklai lagi Makeup Is Art.

Paras Wajah

8 dari 10 pria menyatakan kecantikan seorang wanita berasal dari wajahnya, baru penampilan, sikap, dll. Begitu juga sebaliknya, pria tampan dilihat dari paras wajhanya, baru penampilan, skill, sikap dll.

Kecantikan berdasarkan paras wajah dibagi menjadi 2; Cantik Alami dan Cantik berkat makeup. Cantik dengan tambahan makeup sudah kita bahas diatas. Sekarang membahas cantik secara alami, atau cantik dari sononya.

Sedangkan cantik alami seorang wanita juga dibagi lagi. Ada yang namanya Ayu, Manis, dan imut. Meskipun tidak terlalu cantik, tapi kalau sudah memenuhi salah satu dari ayu, manis, dan imut, pasti dikatan cantik alami, Natural.

Fashion

Dahulu pakaian mempunyai satu fungsi, fungsi utama, yaitu sebagai penutup dan pelindung area tubuh tertentu. Namun seiring bertambahnya waktu, perpaduan akan pakaian satu dan lain menjadi nilai tersendiri yang disebut dengan fashion.

Fashion sendiri  merupakan bentuk ekspresi estetika yang populer pada waktu, masa, tempat tertentu dan dalam konteks tertentu, terutama pada pakaian, pakaian dalam, gaya hidup, aksesori, riasan wajah, gaya rambut, dan proporsi tubuh.

Jadi dapat disimpulkan kalau fashion tersebut adalah sebagai hiasan untuk menambah nilai kecantikan, keindahan, dan kesenian.

Dari situ bisa kita tangkap bahwa cantik dari luar hanya untuk kepuasan mata saja. Padahal bukan kepuasan itu saja yang bisa kita rasakan. Ada kepuasan batin, Kepuasan fikir, dan Kepuasan secara estetika.

Keindahan Sempurna Seorang Wanita Berasal dari Dalam

Cantik dari luar memang mempesona. Tapi cantik dari dalam sangatlah sempurna.

albabbarrosaUlil

Banyak yang mengatakan kalau cantik dari dalam adalah kecantikan yang sejati. Apa yang membuat cantik dari dalam begitu isitimewa. seolah menjadi seusatu yang langka, yang tidak mudah untuk di dapatkan.

Berbeda dengan cantik dari luar yang memiliki banyak cara untuk memperolehnya. Bisa dengan makeup art ataupun pilihan fashion yang tepat. Kedua hal tersebut akan membantu membuatmu terlihat cantik dari luar. Lalu bagaimana dengan cantik dari dalam atau Inner Beauty.

Jadilah Diri Kamu Sendiri

Kenapa kita diciptakan berbeda-beda? karena setiap dari kita memiliki keunggulannya masing-masing. Jadi jangan minder kalau kamu tidak secantik dia, tidak bisa seperti ini itu, karena kamu adalah diri kamu sendiri bukan dia.

Dengan menjadi diri sendiri bisa membantu kamu untuk lebih percaya diri, menjadi pribadi yang objektif, dan bisa membahagiakan diri sendiri setiap hari.

Dengan menjadi diri sendiri bisa membantumu menjadi lebih bijak untuk menerima keadaan. Menjadi pribadi yang bisa menghargai perbedaan, menjunjung tinggi nilai-nilai kemanusiaan.

Cantik dari dalam bukan sebatas itu saja. Kalau kemeja, celana, sepatu, aksesoris dapat membantumu terlihat cantik dari dalam. Bukan tidak mungkin pakaian dalammu juga menambah kecantikanmu dari dalam.

Pakaian dalam dengan kualitas baik akan menjaga area tubuhmu tetap sehat. jadi cermat dan cerdaslah dalam memilih produk underwear.

Produk Underwear dengan kulaitas baik bisa kamu dapatkan di fiori.com. Fiori menyediakan berbagai macam produk pakain dalam. Mulai dari, Mama style, lingrie style, Panty style, sport style, teenage style, dan masih banyak lagi produk underwear dijual fiori.com.

Bagi kalian yang dengan mencari pakain dalam dengan kulaitas baik, coba deh cek dulu di fiori.com. Pakaian dalam yang baik, membantu cantik dari dalam lebih sempurna.

Banyak yang memberikan motivasi, pesan –pesan , kritik dan saran menjadi energi tambahan agar kita tetap berjuang menggapai kesuksesan. Bahkan terkadang kita sampai mencari cerita-cerita kesuksesan tokoh terkenal agar semakin termotivasi. Dalam cerita-cerita tersebut tokoh-tokoh terkenal kerap meninggalkan pesan untuk semua orang tentang perjalanan mereka dengan harapan yang membaca semakin termotivasi.

TERKAIT : Cara Mengatasi Rasa Minder

Nah pada artikel kali ini Saya akan memberikan rangkuman 12 Kutipan Dari Tokoh Terkenal yang Bikin Kamu Termotivasi. Baca sampai akhir ya, semoga kamu dapat termotivasi dan semoga tercapai cita-citamu.

Steve Jobs

Siapa sih yang tidak kenal dengan, Iphone, Macinthos, Macbook, Itune, itu semua adalah produk-produk terkenal besutan perusahan Komputer dan komunikasi Apple Inc. Nah sekarang kamu kenal ga dengan pemilik perusahaan tersebut? Dia adalah Steve jobs. Pria yang lahir dengan nama asli Steven Paul Jobs di San Francisco Amerika Serikat pada 24 Februari 1955. Mendirikan Apple Inc pada akhir tahun 1970-an bersama kedua temannya.

“ Tetaplah Lapar, Tetaplah Menjadi Bodo” dengan maksud jangan menjadi orang Sombong

“Rancangan Bukan Hanya Bagaimana Kelihatan Hasilnya. Rancangan Itu Soal Bagaimana Sesuatu Bekerja”

“Inovasi Membedakan Antara Pemimpin Dan Pengikut”

Jalaluddin Rumi

Lahir dengan nama asli Maulanan Jalaluddin Rumi Muhammad bin Hasin al Khattabi al Bakri, lahir pada tanggal 6 Rabiul Awal tahun 604H atau tanggal 30 September 1207M di Kota Samarkand, Uzbekistan. Kamu jangan mengaku sastrawan atau penyair ya kalo belum mengenal Jalaluddin Rumi.

“Jangan berduka, apapun yang hilang darimu akan kembali lagi dalam wujud yang lain”

“Anda dilahirkan dengan sayap, Mengapa lebih suka merangkak menjalani hidup”

“Sepasang kekasih tidak pada akhirnya bertemu di suatu tempat. Mereka sebenarnya telah ada dalam diri satu sama lain selama ini”

Bob Sadino

Lahir di Bandar Lampung, 9 Maret 1933 –meninggal di jakarta 19 Januari 2015- dengan nama asli Bambang Mustari Sadino. Siapa yang tidak tahu dengan cerita awal pengusaha pangan dan peternakan ini. Sempat keluar dari perusahaan tempat dia bekerja, kemudian menjadi kuli bangunan, dan menjadi penjual telur negri dari pintu ke pintu, hingga akhirnya usaha tersebut pun menjadi besar.

“Kamu ini bangun pagi, mandi. Pamit kerja, pakai seragam, kaki dibungkus sepatu. Berangkat pagi pulang sore, bayaran nggak seberapa. Kerja apa dikejain?”

“Orang pintar kebanyakan ide dan akhirnya tidak ada satupun yang menjadi kenyataan. Orang goblok Cuma punya satu ide dan itu jadi kenyataan’

“Orang goblok itu nggak banyak mikir, yang penting terus melangkah. Orang pintar kebanyakan mikir, akibatnya tidak pernah melangkah”

Mark Zuckerberg

Sudah berapa tahun kamu pakai facebook, dan sudah berapa akun yang kamu buat. Dan kamu belum tahu siapa empunya facebook. END. Saya Saranin kamu add dulu facebooknya Mark Zuckerberg sang empunya facebook. Berawal dari iseng membuat sebuah website khusus untuk ngobrol teman-teman kampusnya dengan nama facebook. Dalam kurun waktu kurang dari 1 bulan website tersebut sudah menarik 2/3 mahasiswa Harvard University. Melihat peluang tersebut, Mark memutuskan untuk keluar dari kuliah dan melanjutkan membuat Website tersebut. Sampai akhirnya menjadi media sosial dengan anggota (akun) terbanyak. Keren Mark.

“ Orang yang sukses adalah orang yang selalu menciptakan hal-hal baru serta mencari cara untuk membuat peningkatan”

“ Resiko terbesar di dunia ini adalah tidak mengambil resiko apapun. Dunia ini berubah amat cepat, satu-satunya strategi yang dijamin tidak akan gagal adalah tidak mengambil resiko apapun”

“ Dengan memberikan orang kekuatan untuk berbagi, kami membuat dunia menjadi lebih transparan”

Kesuksesan bukan berawal dari mimpi, tapi berawal dari usaha kita yang tanpa henti menghadapi rintangan yang ada.

Nah itulah 12 kutipan dari 4 tokoh terkenal semoga kamu dapat termotivasi setelah membaca artikel ini.

Image Source : Gambar oleh Q K dari Pixabay

Percaya diri adalah salah satu aspek kepripadian yang sangat penting pada seseorang. Percaya diri merupakan atribut berharga pada diri seseorang dalam kehidupan bermasyarakat, tanpa adanya percaya diri maka seseorang tidak dapat mengaktualisasikan segala potensinya dan itu sangatlah di sayangkan. Menurut ahli Psikologi W.H Miskell mengatakan dalam bukunya bahwa percaya diri adalah kepercayaan akan kemampuan yang dimiliki diri sendiri yang memadai dan menyadari kemampuan yang dimiliki, serta dapat memanfaatkannya secara tepat.

Kenapa Aku Minder?

Menurut ahli psikologi Hall dan Gardener, perasaan yang muncul karena kurangnya aspek psikologis sosial dan fisik adalah perasaan inferioritas. Inferioritas merupakan perasaan yang timbul karena merasa mempunyai kekurangan pada diri sendiri. Pendapat yang serupa di ungkapkan oleh Supratikyo bahwa inferiroitas adalah perasaan yang muncul akibat lemahnya kondisi psikologis dan sosial yang dirasakan oleh diri sendiri atau perasaan akibat kelemahan yang di punya entah karena cacat atau hal lainnya.

Perasaan minder memiliki dampak atau efek yang berbanding dengan perasaan percaya diri. Dengan percaya diri maka kita dengan mudah meraih yang kita inginkan meskipun dengan kegagalan berkali kali. Maka sebaliknya, dengan perasaan minder kita jadi tidak percaya dengan apa yang ingin kita raih, jangankan mendapatkan kegagalan, memulai lagkah saja sudah tak mau.

Penyebab Kamu Minder

Terlalu Membandingakan Diri Kamu Dengan Orang Lain

Yakinlah bahwa setiap orang memiliki jalannya masing masing, dengan potensi yang mereka miliki masing masing. Potensimu mungkin berbeda dengan yang lain, maka dari itu pula jalan yang akan kamu hadapi juga berbeda pula. Seharusnya kamu tahu bahwa kamu memang berbeda dengan orang lain, kalau sudah berbeda mengapa harus kamu bedakan lagi dengan cara membandingkan dirimu sendiri. Perbedaan anadalah anugerah Ilahi yang haeus kamu syukuri dan manfaatkan sebaik baiknya

Merasa Tidak Berharga

Merasa tidak berharga merupakan perasaan yang paling lemah yang dimiliki oleh manusia. Jangan menganggap kehadiranmu, atau kemampuanmu tidak berharga. Anggap saja memang belum saatnya, karena buah mangga yang dipetik bukan pada saatnya tentu rasanya masih asam. Tidak ada yang tidak berharga di dunia ini. Camkan Itu…

Merasa Tidak Mampu Melakukan Banyak Hal

Tak apa kalau kamu tak mampu melakukan banyak hal. Tapi jangan sampai kamu merasa tak mampu bahkan hanya untuk melakukan satu hal pun bahkan satu hal terkecil pun. Ilmu yang berharga di dapat dari pengalaman, jika kamu tak mau melakukan satu halpun karena merasa tak mampu, maka kapan kamu akan meraih pengalaman. Cobalah, gagal tak membuatmu menderita, gagal hanya seperti luka gores yang cukup kamu biarin akan sembuh sendiri.

Bagaimana Aku Bisa Percaya Diri

Jika kamu sudah membaca tiga hal di atas, tentu kamu sudah bisa menyimpulkan bagaimana agar kamu bisa percaya diri. Sangat simpel, cukup jangan terbiasa dengan tiga hal di atas, yaitu; jangan kamu merasa tidak mampu melakukan satu halpun, jangan bandingkan dirimu dengan orang lain, dan jangan merasa bahwa kehadiranmu, kemampuanmu tidak berharga, semua bermanfaat pada tempatnya masing masing dan sebaik baiknya manusia adalah yang memberi manfaat kepada orang lain.

TERKAIT : Character Building Anak Usia Dini

Percaya dri memang tidak muncul begitu saja, ada proses yang harus kamu lalui hingga terbentuklah rasa percaya diri pada dirimu. Menurut Hakim sorang ahli Psikologi mengatakan bahwa rasa percaya diri pada manusia terbentuk melalui empat proses antara lain:

Terbentuknya sebuah kepribadian yang baik itu sesuai dengan proses perkembangan yang melahirkan kelebihan kelebihan tertentu.

Pemahaman seseorang terhadap kelebihan kelebihan yang dimiliknya yang melahirkan keyakinan kuat untuk bisa berbuat segala sesuatu dengan memanfaatkan kelebihannya.

Pemahaman dan reaksi reaksi positif seseorang terhadap kelemahan kelemahan yang dimilikinya agar tidak menimbulkan rasa rendah diri atau rasa sulit menyesuaikan diri.

Pengalaman dari menjalani berbagai aspek kehidupan dengan menggunakan segala kelebihan yang ada pada dirinya.

Al-Quran pun sudah memberi tahu kita agar kita terus percaya diri, dalam al-Quran Surat Ali Imran ayat 139 ;

وَلَا تَهِنُوا وَلَا تَحْزَنُوا وَأَنْتُمُ الْأَعْلَوْنَ إِنْ كُنْتُمْ مُؤْمِنِينَ

Janganlah kamu bersikap lemah, dan janganlah (pula) kamu bersedih hati, padahal kamulah orang-orang yang paling tinggi (derajatnya), jika kamu orang-orang yang beriman. (QS. Ali Imran : 139)

Bersikap lemah dan bersedih hati dilarang oleh al-Quran, karena sifat itulah yang membuat kamu tidak bisa berkembang. Bersikap lemah soelah tidak mampu melakukan sesuatu, dan bersedih yang tak kunjung reda membuat kamu malas untuk beranjak dan mengawali hidup.

Tetaplah semangat dalam menjalani hidupmu, jangan takut dengan masalah yang kamu hadapi, jangan merasa rendah diri, yakinlah bahwa kamu mampu. Semoga artikel diatas memberimu manfaat dan motivasi. Sampai jumpa di artikel berikutnya.

Dengan ragam suku dan budaya yang ada, kenapa bangsa ini bisa tentram? Bagaimana bisa jutaan ribu orang dengan karakter yang berbeda, adat yang berbeda, agama yang berbeda, tradisi sosial yang berbeda bisa tentram. Bahkan menurut sejarah yang ada suku dan kerajaan yang ada di nusantara mulai dari sabang sampai merauke pernah disatukan oleh seorang patih bernama Gajah Mada.

Disini saya bukan melebih-lebihkan, tapi memang kenyatan pada saat itu seperti itu. Tentram bisa diartikan sebagai kondisi yang damai dan aman untuk kehidupan sosial, Meskipun perang antar suku atau kerajaan saat tu masih kerap terjadi.

Ketentraman itu diikat oleh sebuah idiologi “Bhineka Tunggal Ika” berbeda beda tepai tetap satu jua. Dengan perbedaan yang ada mereka mempunyai satu tujuan yang sama yaitu untuk mencapai kehidupan yang tentram dan makmur agar bisa memanfaatkan tanhnya yang subur.

Karakter Lama VS Karakter Baru

Gotong Royong

Ketentraman yang ada diatas tentu tidak lepas dari karakter sosial masyarakatnya, yaitu; gotong royong, bahu membahu. Sebuah bentuk kegiatan sosial yang tak asing di telinga orang indonesia, karena sejak kecil istilah gotong royong sudah sering kita dengar dan diperdengarkan oleh orang tua kita dengan harapan kegiatan sosial tersebut tidak punah karena pengaruh zaman.

Kegiatan gotong royong bisa kita lihat pada sektor pertanian, kegiatan sekitar kehidupan sehari-hari, kegiatan pesta, bahkan sampai bencana dan kematian. Dengan gotong royong tali silaturahim terjalin dengan baik, dengan begitu kesenjangan sosial dapat berkurang.

Salah satu bentuk gotong royong adalah pindah rumah atau saung. Kegiatan ini bisa kita lihat di daerah sulawesi Tengah, Pasundan, dan beberapa daerah lainnya di indonesia. Kegiatan gotong royong lainnya adalah kerja bakti membersihkan desa atau kampung, tidak peduli jabatannya apa, pekerjaannya apa, mereka semua saling bekerja sama untuk merawat desa mereka.

Ramah dan Sopan

Karakter ramah dan sopan tentunya sudah tercermin dalam kegiatan gotong royong, namun saya bahas tersendiri karena memiliki nilai yang bagus untuk diangkat.

Sebagai makhluk sosial, manusia harusnya memperhatiakn yang namanya interaksi sosial. Interaksi sosial bisa berupa good interaction maupun bad interaction. Tentunya good interaction lah yang harus di terapkan dalam kehidupan sehari-hari. Agar kita tidak sungkan untuk meminta bantuan, dan orang lain pun tidak segan untuk membantu.

Seramah apa sih orang indonesia? Semudah ketika kamu disapa oleh orang yang ga kamu kenal. Yups, mungkin sapa menyapa adalah bentuk keramahan yang sudah menjamur di masyarakat. Bayangkan, ketika kamu sedang berjalan lewat depan warung kopi dan melihat beberapa orang yang sedang ngobrol sambil ngopi, entah mengapa kamu tiba-tiba bilang “misi bang” ataupun sekedar melempar senyum. Karena apa coba? Karena takut? Bukan, karena kebiasaan tersebut sudah melekat dengan kamu.

Barbar Karakter Sosial Baru?

Barbar dalam KBBI diartikan dengan tidak beradab, bangsa yang belum beradab. Dalam referensi lain, barbar merujuk kepada sebuah suku yang dianggap primitif. Sedangkan dalam istilah yunani, kata barbar sebenarnya adalah sebutan bagi mereka yang tidak bisa berbahasa yunani dan tidak mengamalkan adat istiadat yunani kuno.

Saya sendiri mengenal istilah barbar dari game, ketika kamu main game, atau masuk di group game, atau nonton streaming game online banyak sekali komentar yang bertebaran dengan kata “barbar sekali mainnya” “mainnya noob, takut barbar” “barbar lah jangan takut kalah”. Istilah barbar pada dunia game online merujuk kepada permainan yang agresif, sedikit sedikit bertempur, war sana sini, tanpa takut kalah, dan tiada kata surender.

Hingga saya yakin bahwa istilah barbar disebarkan oleh para gamers, ataupun orang awam (bukan gamers) yang tidak sengaja masuk ke group group game online. Parahnya lagi, istilah yang dulunya akrab di telinga pecinta game online sekarang sudah menjamur di seluruh netizen +62, berkat sosial media yang mudah diakses.

Kamu tahu ga apa yang lebih parah dari itu? Yang lebih parahnya lagi adalah istilah barbar seolah olah sudah menjadi karakter sosial baru bagi netizen +62. Ketika ada orang yang saling debat kusir disebuah komentar, hingga keluarlah kata kata kasar nan kotor, tiba tiba ada dari sisi lain yang komen “barbar sekali omongannya”.

Hal seperti itu terjadi berulang ulang kali sampai tak terhingga, dan mulai akrab menjadi istilah yang sering keluar di media sosial. Sampai ketika ada orang yang mengunggah video tawuran atau perkelahian dua orang labil, atau perdebatan yang sangat panas di media sosial, pasti ada yang komen “wajarlah people +62 kan barbar”

Komen komen seperti itu kerap kali keluar di media sosial, sampai akhirnya entah siapa yang meresmikan dan kapan diresmikannya penduduk indonesia, people +62, netizen +62 menyandang gelar People Barbar.

Saya bingung, istilah barbar ini merujuk kepada istilah yang mana. Apakah merujuk kepada suku primitif yang biadab, atau merujuk ke istilah yang ada pada dunia game online, atau mungkin istilah ini memiliki makna sendiri.

Sadar tidak sadar, mau tidak mau, istilah barbar sudah terlanjur disandangkan kepada penduduk indonesia oleh kaum media sosial. Hmmm, saya jadi bingung mau menyikapinya seperti apa.

Sumber Gambar : oleh Gioele Fazzeri dari Pixabay

Sebahaya apakah rokok itu, sampai dibuatkan peraturan untuk menyertakan gambar aneh di kemasan rokok dengan harapan masyarakat bisa sadar akan bahayanya Asap rokok maupun kandungan yang ada didalam Rokok itu sendiri. Saya bagian dari orang yang tidak merokok sangat mengapresiasi di buatnya kebijakan tersebut.

Sejarah Singkat Rokok (kretek)

Ada banyak versi tentang awal mula rokok ini, sampai sampai Wikipedia Jawaban Misteri di Dunia mengatakan bahwa tak jelas asal usul rokok ini. Tak percaya? Lihat gambar.

Menurut peringkat pertama dari pencarian di google search dengan keayword “ asal usul rokok” bersumber dari internasional.kompas.com, Sejarah rokok dimulai di Amerika Selatan pada 4.000 tahun sebelum masehi (long ago but not so very long ago, world was different oh yes it was. (kalau kamu sambil nyanyi berarti kita seumuran hehehe)). Kala itu, merokok atau mengunyah tembakau merupakan bagian dari ritual perdukunan (jadi teringat mak lampir yang sedang nginang) . Baru beberapa abad kemudian tembakau diperkenalkan di daratan Eropa. Setelah Cristopher Colombus menjadi orang Eropa pertama yang menemukan tumbuhan tembakau (yakin ajalah).

Di daratan lain, di benua Australia, suku aborigin menikmati tembakau dengan cara dipadatkan di cerutu, kemudian dihisapnya cerutu tersebut. Di daratan lainnya ada juga yang menikmati tembakau dengan menghirup aroma dari tembakau tersebut. Cara yang kedua ini dinilai lebih ramah lingkungan karena tidak menghasilkan asap, dan digadang gadang dapat menyembuhkan pilek dan radang hidung.

Dikalangan petani Amerika jaman dulu, tembakau dinikmati dengan cara dikunyah (mirip miriplah sama mbah yang ada di Indonesia yang sedang Nginang, bedanya kalu nginang ada tambahan daun sirihnya, kapur, gambir dan buah pinang) bahkan katanya eh katanya masih ada beberapa pemain baseball yang mengunyah tembakau terlebih dulu sebelum bertanding.

Lalu bagaimana dengan sejarah kretek di Indonesia

Saya kutip dari nasional.okezone.com “Menurut beberapa babad legenda yang beredar di Jawa, rokok sudah dikenal sudah sejak lama. Bahkan sebelun Haji Djamari dan Nitisemito merintisnya (baca sejarah rokok buatan Haji Djamari dan Nitisemito di google ya, terlalu panjang kalau dijelaskan disini) . Tercatat dalam Kisah Roro Mendut, yang menggambarkan seorang putri dari Pati yang dijadikan istri oleh Tumenggung Wiroguno, salah seorang panglima perang kepercayaan Sultan Agung, menjual rokok “klobot” (rokok kretek dengan bungkus kulit jangung kering) yang disukai pembeli terutama kaum laki-laki karena rokok itu direkatkan dengan ludahnya.

Rokok sendiri disebut kretek karena bahan yang ada dalam rokok tersebut, yaitu tembakau dan cengkah yang sudah dikeringkan, dibungkus dengan daun tembakau, atau daun jagung ada juga daun aren, yang dibakar ujungnya dan menghasilkan bunyi kretek kretek ketika dihisap.

Dapat disimpulkan bahwa, tembakau sudah dinikmati sejak dulu kala, baik dengan cara dikunyah seperti petani amerika, dimasukkan dicerutu kemudian dibakar ujungnya seperti suku aborigin, ataupun dikunyah dengan tambahan daun sirih, cengkeh, kapur seperti kebanyakan orang asia.

Selain memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan, mungkin ada nilai lain yang terkandung ketika nenek moyang tersebut melakukan kebiasan menikmati tembakau. Atau mungkin sekedar menghilangkan lelah mereka setelah seharian kerja disawah, jualan dipasar, mencari ikan di laut dan lain sebagainya.

Haruskah Aku Berhenti Merokok?

Jika kita melihat cerita sejarah diatas, kebiasan menikmati tembakau baik nginang maupun rokok kretek seolah tidak ada bahayanya, karena begitu alami bahan bahan yang digunakan. ditambah lagi usia mereka yang panjang seolah kebiasaan tersebut tidak menyebabkan kerusakan bagi tubuh. Kebiasaan tersebut yang sehat atau memang fisik mereka yang kuat?, kehidupan mereka sehari hari lebih asri, udara mereka masih segar, aktifitas mereka selalu melelahkan. Apalagi nenek moyang kerap di kaitkan dengan “wise man” Orang Bijak, karena begitu bijaknya langkah mereka menjaga alam tetap asri.

Bagaimana Rokok Era Modern?

Tak jauh beda dengan rokok jaman dahulu, sama sama ada tembakau dan cengkehnya sebagai isian utama sebuah rokok. Bedanya mungkin ada beberapa bahan kimia yang ditambahkan, kata wikipedia ada beberapa bahan kimia berbahaya yang terkandung di dalam sebatang rokok. Saking bahayanya saya tidak kuat untuk menuliskan, saya lampirkan dalam sebuah Screenshot saja ya ( sebenarnya biar tidak kena CopyRight hehe).

Antara percaya atau tidak, tapi ketika aku coba cari di google search dengan keayword “ benarkah rokok mengandung bahan kimia? “ semua yang yang muncul di Page one menjawab; ada 4.000 bahan berbeda yang terkandung dalam rokok, satu batang rokok mengandung 60 bahan kimia yang mengerikan, lebih dari 7000 senyawa kimia yang dihasilkan asap rokok, rata rata rokok mengandung 600 bahan kimia yang berbeda. Hiii ngeri banget kan. Entah benar entah tidak, entah hanya dibesar-besarkan, Entah oh… Entah.

Terlepas dari bahan kimia yang terkandung dalam rokok, entah itu rokokmu masih asli,bahannya alami buatan mbahmu, atau rokok itu buatan pabrik. Coba kita timbang dulu diri kita. Kita ini memang selalu lupa ( ya emang manusia tempatnya lupa dan salah sih) siapa kita saat ini, terkadang kita kurang sadar akan diri kita, kurang sadar dengan tubuh kita ini. Kita hanya ikut ikut saja dengan alasan menjaga tradisi lama yang baik dan menerima tradisi baru yang lebih baik.

Kalau pun rokokmu memang tidak mengandung 600 bahan kimia mematikan, asap rokokmu tidak mengandung 4000 senyawa kimia yang berbeda. Cukup kuatkah organ dalammu untuk meneriama asap rokok tersebut, kamu lupa menimbang itu kan? Saya yakin pasti kamu lupa atau mungkin tidak tahu. ( coba kita bertanya pada rumput yang bergoyang).

Seperti apasih kebiasaanmu sehari sehari sehingga kamu berani merokok?. Apakah setiap pagi kamu olahraga, lari pagi. Setiap sore olahraga lari sore. Apakah seharian kamu terpapar sinar matahari (sinar matahari sangat bagus untuk kekuatan organ dalam maupun fisik; lihat saja superman), sudah berapa keringat yang kamu kucurkan dalam sehari? Cukup kuatkah organ dalamu, cukup kuatkah fisikmu kalo olahraga saja tidak pernah.

Apalagi buat kamu yang seharian hanya di dalam gedung, pagi tak sempat olahraga karena jam 7 harus berangkat. Sore tak sempat olahraga karna badan kamu sudah terasa capek. Malam harus lembur karena ada beberapa hal yang belum diselesaikan. Kalau keseharianmu seperti itu, saya saranin agar kamu GA USAH MEROKOK, JIKA SUDAH TERLANJUR MEROKOK, BERHENTILAH, FISIK DAN ORGAN DALAMMU TAK AKAN KUAT MENAHAN ASAP ROKOK.

Terkadang kita memang harus sok kuat, sok tegar seolah tak ada masalah. Tapi janganlah kamu sok kuat menahan asap rokok. Semoga artikel ini bermanfaat, sampai jumpa di artikel berikutnya….

Daging kambing dan kerbau ini biasanya digunakan sebagai bahan dasar untuk memasak sate, gulai, tongseng, sop dan lainnya dengan porsi yang cukup besar dibanding hari-hari biasa.

Meski begitu, beberapa orang sudah tahu tentang tentang dampak positif dan negative dari menkonsumsi daging merah. Dan membuat mereka waswas untuk terlalu banyak menkonsumsi masakan seperti sate kambing, sop kerbau, tongseng dan lainnya. Kebanyakan orang berfikir bahwa terlalu banyak makan daging merah akan berdampak buruk bagi kesehatan jantung dalam jangka panjang. Benarkah begitu?

Daging Kambing

Melansir CNN INDONESIA, daging kambing juga memiliki tingkat zat besi yang lebih tinggi jika dibandingkan dengan daging sapi, kerbau, ayam dalam porsi yang sama. Selain itu daging kambing juga mengandung kadar kalium yang lebih tinggi dan kadar natrium yang lebih rendah.

Ternyata daging kambing ini cukup aman lo untuk dikonsumsi. Dalam setiap ons daging kambing mengandung 122 kalori. Sedangkan daging sapi 179 dan ayam 162 kalori. Untuk urusan lemak, daging kambing mengandung total lemak 2,6 gram per tiga ons daging, lebih rendah dibandingkan sapi yang mengandung 7,9 gram per tiga ons, dan ayam 6,3 gram per tiga ons.

Kandungan protein daging kambing juga lebih sedikit dibandingkan sapi dan ayam. Dalam setiap penyajian daging kambing mengandung 23 gram protein, sedangkan sapi dan ayam mengandung 25 gram protein.

Daging Kerbau

Selain daging kambing, daging kerbau juga menjadi primadona saat hari raya idul Adha. Karena muslim indonesia hanya punya tiga pilihan untuk berqurban, yaitu kambing, sapi dan kerbau.

Melansir Tribunnews daging kerbau adalah salah satu daging yang paling bergizi. Karena sebagian besar kerbau didapatkan dari peternakan terbuka dan diberi makan rumput, maka daging akan mengandung jauh lebih sedikit antibiotik buatan, hormon, dan steroid.

Dalam satu porsi daging kerbau (100 gram) mengandung sekitar 146 kalori. Ini merupakan daging kedua setelah daging kambing dengan kandungan kalori rendah. Bahkan daging sapi tanpa lemak pun masih mengandung 176 kalori.

Untuk urusan lemak, dalam setiap 100 gram daging kerbau mengandung 7,21 gram lemak dan sekitar 55 miligram kolesterol. Lebih rendah dibandingkan daging sapi yang mengandung 10 gram lemak dan 65 miligram kolesterol di setiap 100 gram daging sapi. Makanan dengan kandungan kolesterol tinggi tidaklah baik untuk kesehatan. Kolesterol tinggi dapat menyebabkan penyakit jantung dan stroke.

Ada kabar baik nih, menurut beberapa penelitian, ternyata daging kerbau sangat baik dikonsumsi oleh ibu hamil sebagai sumber gizi. Dan juga dapat dijadikan terapi kanker payudara.

Meskipun daging kambing dan kerbau relativ lebih aman dibandingkan daging sapi dan ayam, akan tetapi terlalu banyak menkonsumsi daging kambing dan kerbau juga ada efek negativnya loh. Yang namanya berlebihan pasti ada efek negativnya kan.

Sembelit

Salah satu pertanda dari tubuh jika kamu kebanyakan makan daging kambing adalah sembeli. Sembelit atau susah BAB jangan dianggap remeh lo ya. Sembelit demi sembelit lama bisa jadi ambien loh.

Menurut pakar saluran cerna dari Departemen Ilmu Penyakit Dalam Fakulas Kedokteran Universitas Indonesia-RS Cipto Mangunkusumo, Dr dr Ari Fahrial Syam, SpPD, KGEH, FINASIM, FACP, MMB, mengatakan “pada dasarnya, daging kambing seperti daging lainnya, sulit dicerna, sehingga, ketika di konsumsi berlebihan akan mengganggu konsistensi tinja jadi lebih keras sehingga BAB jadi lebih sulit”

Begah

Mau makan apapun, kalo kebanyakan ya pasti bikin begah atau kembung, yang menjadikan tubuh menjadi malas untuk melakukan sesuatu. Cukup normal ketika kebanyakan makan daging kambing perut menjadi begah. Hal tersebut sesuai diatas, dimana daging kambing cukup sulit untuk dicerna.

Setelah membaca artikel diatas, semoga kamu lebih bijak dalam memilih porsi makanan. Makanan apapun tidak baik dikonsumsi secara berlebihan, apalagi makanan yang berbahan dasar daging merah.